- Bere molto, possibilmente succhi di frutta. Se non li avete bevete tè, camomilla, tisane. Se non avete neppure le tisane va bene anche l’acqua, purché potabile. Se l’acqua di casa vostra non è potabile, allora forse non avete solo l’influenza;

- in caso di febbre elevata, restate in casa, anche se è sabato sera. Se viene a prendervi John Travolta in persona controllate cosa c’era veramente nel sacchetto-filtro della tisana;

- mangiate cibi leggeri, come il soufflé di piume, il brodo di elio, l’aria al vapore e il rombo di tuono alla griglia, ricco di omega-ncura-fam;

- non copritevi troppo, così eviterete di sudare come un cammello che trasporta Giuliano Ferrara in gita alle piramidi. I fami- gliari vi ringrazieranno (i vostri, non quelli di Ferrara);

- se avete i brividi forse è perché avete bevuto troppa camomilla Sogni d’horror. Cambiate marca;

- se la tosse è grassa assumete lo sciroppo dietetico;

- se la tosse è magra, non preoccupatevi: è normale in periodi di recessione economica;

- se la tosse è secca possono giovare i suffumigi con Paludol o Nebbiolin;

- ricordate comunque che la tosse serve a liberare le vie aeree dal catarro, mentre per liberare le vie terrestri (tipo corso Unità d’Italia nelle ore di punta) la tosse non serve a niente.

Se invece siete ancora sani il consiglio è uno solo: non frequentate luoghi affollati (tipo le carceri).

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Dr.ssa Sarah Sanadimente (primario del reparto Malattie Infettive dell'Ospedale Macine di Torino)

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Stefania Marello (GENNAIO 2012)

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AMRICORD: questo articolo è stato scritto tra il 2012 e il 2014, quando l'ACC (Accademia dei Cinque Cereali) collaborava allegramente con LA TAMPA